Verbringe jeden Tag einige

Zeit mit Dir selber

Für sich gut zu sorgen, seine Grenzen und Bedürfnisse kennen, sich selber auf Augenhöhe begegnen und wertschätzen, seine Ziele definieren können und sich in einem angemessenen Rahmen fordern, authentisch und bei sich bleiben, das nennt sich Selbstfürsorge.

Damit es Ihnen mental und physisch gut geht, sollten die Bereiche Körper, Geist und Ernährung alle bedient werden, denn das Eine kann nur mit dem Anderen zusammen wirken.

In meinen Kombiangeboten finden Sie mehrere Bausteine für ein besseres Wohlbefinden.

Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen oder für nähere Informationen.