Akzeptiere was ist, lass gehen was war und habe Vertrauen in das was kommt.


Ich freue mich Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen.

 

Sie möchten etwas verändern, Ihre allgemeine Gesundheit sowohl seelisch als auch körperlich verbessern und benötigen dabei Unterstützung, mit der Entscheidung haben Sie den ersten wichtigen Schritt geschafft- Sie kommen ins Handeln. 

 

In der Psychologischen Beratung liegen meine Schwerpunkt in der Trauerbegleitung, der Hochsensibilität sowie im Burnout.

Neben dem gibt es aber auch viele andere Themen, bei denen Sie auf der Suche nach Hilfe sind, beispielsweise Angst, außergewöhnliche Lebensumstände, Partnerschafts- und Berufsprobleme, Schwierigkeiten in der Alltagsbewältigung oder Schlafstörungen, ich kann Sie dabei und bei vielen weiteren Themen begleiten. 

Ich werde Ihnen wertschätzend, respektvoll, empathisch und mit einer Portion Humor auf Augenhöhe begegnen. 

 

Seele und Körper arbeiten Hand in Hand, daher ist meine Arbeit mit Ihnen ganzheitlich. Ich nehme Sie im Ganzen wahr und kann mit Ihnen gemeinsam den für Sie richtigen Weg finden, damit Sie Ihre Lebensqualität vertiefen können und zu einem besseren Wohlbefinden finden. 

Dabei nehmen wir auch die Themen wie Ernährung, Entspannung und Bewegung auf. Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Laufcoach sowie Trainerin für Autogenes Training und PME stehe ich Ihnen als Fachkraft zur Seite. 

 

In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch können wir uns kennenlernen und weitere Schritte besprechen.

 

Gerne erwarte ich Sie in meiner Praxis und freue mich über Ihre Nachricht oder Ihren Anruf!

 

Aktuelle Informationen zum Thema Corona finden Sie weiter unten sowie unter "Aktuelles" 


Corona :

  • Bitte bringen Sie zu Ihrem Gesprächstermin sowie zu den Gruppenangeboten im Innenbereich Ihren Nachweis über Ihre Genesung, Ihre Impfung oder einen negativen Test ( nicht älter als 24 Std. ) mit.
  • Die AHA Regel gilt bei allen Terminen im Innenbereich.
  • Während der Termine wird regelmäßig Gelüftet.
  • Ich benutze die luca-App

AKTUELL:

 

Gruppen:

Update 27.05.2021

 

Gesprächskreise:

 

Ab Montag, 31.05.2021 dürfen wieder alle Gruppenangebote stattfinden, ich freue mich sehr darüber, endlich wieder die Gesprächskreise durchführen zu können!

Sobald die Termine feststehen finden Sie diese unter "Aktuelles".

 

Laufgruppen:

Bis zu den Sommerferien biete ich einen kostenfreien und unverbindlichen "Lauftreff" für Jedermann an, das Laufen in der Gruppe steht dabei im Vordergrund und Themen wie Tempo, Streckenlänge oder Intensität sind absolut nebensächlich. Mit max. 10 Personen Laufen wir lockere Runden, da die Personenanzahl beschränkt ist, bitte unbedingt vorher anmelden. Kontakt

Ein neues Gruppen Trainingsangebot für Anfänger, Läufer mit ersten Lauferfahrungen sowie ambitionierte Läufer folgen noch- Neuigkeiten dazu werden umgehend bekannt gegeben. 

Einzeltraining ist weiterhin uneingeschränkt möglich.

Für weitere Infos kontaktieren Sie mich gerne. Alles über das Laufen finden Sie hier.

 

Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung:

Neue Kurse sind in der Vorbereitung, mit max. 5 Personen werden sie in Kürze starten. Sobald Konkretes geplant ist, wird es hier bekannt gegeben. Informationen über die beiden Entspannungstechniken finden Sie hier.